Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2023
|
109,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
585 kcal
|
Rasva: 29,73g | Prot: 18,60g | Hh: 60,45g.
Aamiainen: Жимолость, Вкуснотеево Ряженка 3,2%, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Ольга_ruzina419
|