Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2023
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 90,89g | Prot: 55,95g | Hh: 85,18g.
Aamiainen: Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Тонус Хлеб, Жареное Яйцо. Lounas: Голубика. Välipalat/Muut: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, FitnesShock Cocos. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|