Päiväkirja - светулек-svetulek, 30 kesä 23

выглядит не очень(паштет из печени особенно)но вкусно.паштет куриный,паштет из куриной печени с яблоками,кукурузно-творожная лепешка,огурцы.

Näytä dieettikalenteri, 30 kesäkuuta 2023:
1397 kcal Rasva: 56,03g | Prot: 60,65g | Hh: 162,81g.   Aamiainen: Домик в деревне Творог 5,5%, Огурец (с Кожурой), Yelli Закуска К Вину Вяленые Томаты и Пармезан, Солнцепек Блинчики без Начинки , Richeza Сироп «Лесной Орех», Глубокое Концентрированное Молоко. Lounas: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили. Päivällinen: Конфитрейд Маршмэллоу со Вкусом Bubble Gum, Просто Здорово Хлебцы Рисово-Кукурузные Соленые с Тимьяном, Nut Story Арахисовая Паста, Fito Forma Сироп без Сахара Карамель, Yelli Закуска К Вину Вяленые Томаты и Пармезан, Огурец (с Кожурой), Кукурузные лепешки, Паштет куриный, Печёночный паштет. lisää...

23 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Паштет готовила в банках. Ну лень мне у плиты стоять, на улице жарко, ещё и у плиты париться. В банки с широким горлом, сложила печень+лук+яблоко+специи+соль(вкусно, но в другой раз яблок положу меньше) Куриное мясо+лук-специи+соль.добавила в обе банки совсем немного воды, накрыла фольгой горлышко, сделала пару проколов, поставила в холодную духовку, на решётку, под неё поставила противень, был опыт когда закипела под завязку набитая банка и весь сок пригорел к дну духовки, проще помыть противень. Включила на 180 гр и ушла на часок. Хотя нет рядом поставила ещё небольшую форму с овсянкой и творожной запеканкой. На ближайшие 2-3 дня едой мы обеспечены, всё разом, всё быстро, без возни.  
30 kesä 23 jäseneltä: светулек-svetulek
Кукурузная лепёшка:200гр кукурузной муки, 150-175гр кефира, 50гр творога, зелень, 0,5чл соль, 0,5 чл сода Всё смешать, выпекать колобки на а/п сковороде. Это оригинальный рецепт что нашла в инете, конкретно мои что на фото:100гр кукурузной муки, 50гр кукурузной крупы(начала её по ошибке сыпать вместо муки), 150гр ряженка, зелень забыла, соль, сода по рецепту. Мокрыми руками скатала колобки которые на сковороде прибавила ладонью. Дарила на среднем огне под крышкоц. Вкусно, но зелени не хватает. В другой раз сделать чесночком. Муки добавила меньше, так как побоялась что не смогу прорешать, хоть после смешивания соды, тесто стало мягче в разы.  
30 kesä 23 jäseneltä: светулек-svetulek

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - светулек-svetulek


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.