Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2023
|
45,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
896 kcal
|
Rasva: 33,25g | Prot: 64,69g | Hh: 82,33g.
Aamiainen: Fage Fruyo 0% Pesca, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lounas: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Findus Fagiolini Primavera. Päivällinen: Taralli Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Cetriolo (senza Buccia), Aia Hamburger di Tacchino. Välipalat/Muut: Pesche. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bernardolorella
|