Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2023
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
688 kcal
|
Rasva: 25,17g | Prot: 27,16g | Hh: 85,82g.
Aamiainen: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. Lounas: Банан. Päivällinen: Жареное Яйцо, Хлебодар Хлеб "Семейный" , ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. lisää...
|
Painonpudotus 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|