Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2023
|
47,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 47,99g | Prot: 54,86g | Hh: 121,03g.
Aamiainen: Киндер Шоколад, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Клубника. Lounas: Киндер Шоколад, Вареное Яйцо, Брокколи, Цветная Капуста, Перекресток Персик, Клубника. Päivällinen: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Фундуком, Огурец (с Кожурой), Granolife Гранола Клубника-Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|