|
Jantar meio improvisado p escapar do fogão. De todo modo, gostoso e light… 346 calorias e proteínas batidas!!!
|
1652 kcal
|
Rasva: 40,44g | Prot: 146,29g | Hh: 179,15g.
Aamiainen: Ovo Frito sem Gordura, Café com Leite Desnatado, Visconti Pão de Forma Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa. Lounas: Mandioquinha, Hortifruti Patinho Moído , Vagem Cozida, Ervilhas (Congelado), A Granel Brócolis Refogado, Trebeschi Abóbora Batã. Päivällinen: Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Ervilhas (Congelado), Mandioquinha, Gomes da Costa Sardinha com Ervas, Frango Desfiado. Välipalat/Muut: Mexerica, Molico Leite Desnatado, Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure, Ovo Cozido, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Italac Doce de Leite. lisää...
|
|
 Kommentit
30 kesä 23 jäseneltä: carolina_souuz
|
É mandioquinha… deixo cozida na geladeira… fatiei, coloquei um pouco de páprica, um fio de azeite, e levei na airfryer uns minutos, fica bem gostosa!
30 kesä 23 jäseneltä: R_moreira9
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - R_moreira9
|