|
Halleluja!!!!
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 26,83g | Prot: 117,16g | Hh: 117,93g.
Aamiainen: Gebakken Ei zonder Vet, Hollandia Matze Crackers Volkoren, Aldi Kalkoenfilet Gegrild. Lounas: Golden Seafood Gerookte Regenboog Forelfilets, Van Vlegelaar Ontbijt Crackers Meergranen, AH Hollandse Garnalen. Päivällinen: Milsani Magere Kwark Naturel, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Golden Seafood Tonijn met Groenten, Van Vlegelaar Ontbijt Crackers Meergranen. Välipalat/Muut: Aldi Aardbeienjam, Milsani Magere Kwark Naturel, Kanzi Appels. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|