Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2023
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 80,55g | Prot: 63,45g | Hh: 86,95g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Брынза, Булкин Хлеб Отрубной. Päivällinen: Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Булкин Хлеб Отрубной, Голубцы. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aijamalll
|