Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2023
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 91,08g | Prot: 76,16g | Hh: 111,32g.
Aamiainen: Хлеб Цельнозерновой, Миндальное молоко, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Черная Смородина, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Bushido Кофе Молотый, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Яйцо, Green Ray Горошек, Мистраль Киноа Вареная, Говядина Тушеная, Гипербола Капуста Тушеная, Подсолнечное Масло, Ашан Огурец, Ашан Помидор. Päivällinen: Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Кешью, Йогурт. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cutiebaby2004
|