Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2023
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2039 kcal
|
Rasva: 80,38g | Prot: 76,52g | Hh: 236,90g.
Aamiainen: Latte Proteico, Burro arachidi, Conad Farina Integrale, Uovo (Intero), Kiwi. Lounas: Rovagnati Speck Sgrassato, Conad Pasta Sfoglia Rettangolare, Erbette, Carote. Päivällinen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pataró Gnocchi, Iceberg, Halibut. Välipalat/Muut: OK Bio Gallette di Mais. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|