|
82,35
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3879 kcal
|
Rasva: 95,09g | Prot: 126,24g | Hh: 427,87g.
Aamiainen: Food For Future Hummus Natur, Kölln Haferflocken, Alpro Plant Protein Schokoladengeschmack, Seeberger Datteln, DM Bio Gojibeeren, Vemondo Sojagurt Vanille. Lounas: Take It Veggie Vegane Falafel, Mein Veggie Tag The Wonder Flammenspieß Bbq, Greenforce Vegane Frikadelle, Alnatura Rote Linsen. Päivällinen: Gut & Günstig Backofen Frites. Välipalat/Muut: Beck's Bier (330ml), Milcheis, Banane, Brombeeren. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|