Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2023
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1768 kcal
|
Rasva: 88,82g | Prot: 68,01g | Hh: 179,74g.
Aamiainen: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Самокат Подушечки с Молочной Начинкой. Lounas: Лаваш Армянский, Картофель Фри, SPAR Шашлык из Говядины Мангал. Päivällinen: Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом , Самокат Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Välipalat/Muut: ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Лепёшка со Шпинатом и Сыром Моцарелла, ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом , Кухня на Районе Кофе с Молоком, Инской Рулетик Шоколадный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - binschtock
|