Päiväkirja - ksu123, 01 heinä 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2023
71,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.    Vielä jäljellä: 11,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 heinäkuuta 2023:
401 kcal Rasva: 20,63g | Prot: 15,11g | Hh: 39,72g.   Aamiainen: Атаг Угостись и Удивись, Сыр Маасдам, Мария Печенье, Кофе. lisää...
1645 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ksu123


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.