Päiväkirja - Donnie_Darko97, 01 heinä 23

Оч осенний завтрак получился, по-моему.)

Näytä dieettikalenteri, 01 heinäkuuta 2023:
2476 kcal Rasva: 95,68g | Prot: 54,00g | Hh: 359,18g.   Aamiainen: Чай Несладкий, Метрополь Профитроли, Север Пирожное Северный Мёд, Метрополь Пирожное Картошка. Lounas: Fresh Club Котлета по-Киевски с Отварным Рисом. Päivällinen: Жареное Филе Свинины, Gaudo Вьетнамский Суп Фо-Бо, Санта Бремор Чука. Välipalat/Muut: A&W Root Beer (Корневое Пиво без Кофеина). lisää...
1787 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

34 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Это только завтрак? Такого на весь день хватит!  
01 heinä 23 jäseneltä: Коза Милка
Коза Милка, кому как! Вам может и хватит, а мне нет. Я не питаюсь на 513 кал в день, знаете ли.😁 
01 heinä 23 jäseneltä: Donnie_Darko97
Ну тут явно не на 513 ккал🙃 
01 heinä 23 jäseneltä: Pekeleke
Вы чего ребят, шутить что ли изволите все?😁 Чашки видите? Вас не смущает, что их две? Или вы думаете, что я пью по очереди из обеих?😆 Это завтрак на двоих!😂😂😂 
01 heinä 23 jäseneltä: Donnie_Darko97
Да я вижу, что на двоих, просто когда я съедаю один торт/пироженку 100 г, она выходит на 500 ккал🥲 а тут несколько на 1 тарелке 
01 heinä 23 jäseneltä: Pekeleke
Pekeleke, это мини-пироженки, знаете, бывают такие наборы? Может, на фото это не видно.🙄 Калорийность каждого вида есть в базе ФС, я пересчитала, исходя из их веса. Надеюсь, не ошиблась!😅 
01 heinä 23 jäseneltä: Donnie_Darko97
Да стандартные пирожные - это 320-350 калорий примерно, а иногда и до 300. на 500 калорий это какой то жопослипательный сникерс… 
01 heinä 23 jäseneltä: Sweettoy123
Sweettoy123, ну, они разные бывают. От производителя зависит.😁 
01 heinä 23 jäseneltä: Donnie_Darko97
Это да) но чаще все-таки гораздо меньше 500 калорий (на 100гр). 👌🏻 
01 heinä 23 jäseneltä: Sweettoy123

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Donnie_Darko97


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.