Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2023
|
103,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 79,42g | Prot: 37,57g | Hh: 84,15g.
Lounas: Avocados , Chicken Thigh, Chicken Drumstick. Välipalat/Muut: Coca-Cola Stoney Zero, Woolworths Almond, Mango & Apricot Snack Bar, Bakers Eet-Sum-Mor Biscuit. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leyley2020
|