Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2023
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 76,05g | Prot: 38,94g | Hh: 54,73g.
Aamiainen: Яшкино Пряники Классические Воздушные, Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне. Lounas: Орехи Макадамии. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|