Päiväkirja - IamVickyVi, 30 kesä 23


Näytä dieettikalenteri, 30 kesäkuuta 2023:
1686 kcal Rasva: 81,10g | Prot: 93,12g | Hh: 132,21g.   Aamiainen: Орехи Кешью, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Малина, Магнит Семена Льна Масличного. Lounas: Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Вареная, Рыба на Пару. Päivällinen: Аю Дух Леса Кедровые Орехи в Скорлупе, Огурец (с Кожурой), Союшка Тофу Рассольный Простой, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Авангард Яйцо Куриное С1. Välipalat/Muut: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, NL International Smart Food Coffee, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. lisää...
199 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - IamVickyVi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.