Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2023
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 76,46g | Prot: 90,20g | Hh: 98,90g.
Aamiainen: С Пылу с Жару Оладушки Домашние, С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Сосиски Сосиски Аппетитные, Рогачев Сгущенка, Черешня. Lounas: Boombar Казеин Шоколадный Милкшейк, Свинина Отварная, Черешня, Моя Цена Пельмени Классические, Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenagarkina
|