Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2023
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
900 kcal
|
Rasva: 31,06g | Prot: 58,82g | Hh: 96,19g.
Aamiainen: Bawang Putih Cincang, Bimoli Minyak Goreng, Herwell Herslim, Kentang Rebus, Dada Ayam, Selada Air, Kewpie Ceasar Salad Dressing, Tomat Ceri. Lounas: Telur, Mayora Mie Oven, Dada Ayam, Wortel, Brokoli. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LadyGwen28
|