Päiväkirja - jo.orrego21, 01 heinä 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2023
66,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 2,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 heinäkuuta 2023:
1973 kcal Rasva: 56,76g | Prot: 79,11g | Hh: 286,16g.   Aamiainen: Huevo Cocido, Hallulla. Lounas: Savory Helado Chocolate Suizo, Brownie, Soprole Crema Chantilly, Nestlé Helado el Manjar. Päivällinen: Notco Not Milk Chocolate, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Gohard Proteína Vegetal, Selecta Avena Instantánea, Plátano, Sabu Chips de Chocolate. lisää...
3126 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jo.orrego21


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.