Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2023
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 63,02g | Prot: 79,15g | Hh: 131,01g.
Aamiainen: Дикси Варенье Клубничное, Коломенское Батон Нарезной, Яшкино Конфеты Глэйс , Печенье, Яйцо Куриное, Сосиски Сосиски Аппетитные, Здоровье Кофейный Напиток, Яшкино Конфеты Глэйс . Lounas: Масло Подсолнечное, Магнит Минтай Отварной, Boombar Казеин Шоколадный Милкшейк, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Лента Вишня . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenagarkina
|