Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2023
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
825 kcal
|
Rasva: 32,74g | Prot: 33,82g | Hh: 104,59g.
Aamiainen: Простоквашино Сырок Карамельная Ириска, Вареное Яйцо, Огурец. Lounas: Смешанный Зеленый Салат, Огурец, Огурец (с Кожурой), Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Красные Помидоры, Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Макфа Спагетти Отварные. Välipalat/Muut: Дыня, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zhilina.natash2015
|