Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2023
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3773 kcal
|
Rasva: 73,81g | Prot: 128,60g | Hh: 563,71g.
Aamiainen: 제로베이커리 바나나푸딩, 파리바게트 프렌치 바게뜨, 마켓컬리 콩고물 인절미. Lounas: 투썸플레이스 로얄 밀크티 쉐이크, 맘스터치 감자튀김, 맥도날드 (McDonald's) 더블 1955 버거. Päivällinen: 세븐일레븐 초밥의정석, 마켓컬리 콩고물 인절미. Välipalat/Muut: 푸르밀 달고나 라떼, 트윅스 트윅스 미니, 트윅스 트윅스 탑, 띵커바디 고구마 말랭이. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - izziiiiie
|