Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2023
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 36,78g | Prot: 128,53g | Hh: 46,56g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, NL International Smart Go Pistachio, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Lounas: Сыр-Бор Сыр Российский, Куриная Грудка на Пару. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgesha_103,7_до_63,7
|