|
я плохо спала сегодня
|
45,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 37,27g | Prot: 55,56g | Hh: 104,93g.
Aamiainen: Клубника, Светофор Творог От Папы 5%. Lounas: Додо Пицца Маргарита . Päivällinen: Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яйцо (Целое). Välipalat/Muut: Snickers Сникерс. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - darksa(166cm)
|