Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2023
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 21,25g | Prot: 130,71g | Hh: 76,93g.
Aamiainen: Яблоко, Увелка Каша Ячневая , Куриное Филе. Lounas: Увелка Каша Ячневая , Куриное Филе. Päivällinen: Брынза, Грейпфрут, Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterina_kul
|