Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2023
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
482 kcal
|
Rasva: 23,00g | Prot: 17,33g | Hh: 52,87g.
Aamiainen: O'Zera Frulli Milk Chocolate Banana Суфле Банан, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Самокат Нутсы Сыр Чеддер, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|