Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2023
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 63,85g | Prot: 36,77g | Hh: 133,89g.
Aamiainen: Кондитер Кубани Злаковый Мини-Батончик с Глазированным Дном, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Яйцо, Кирово-Чепецкий Хлебокомбинат Хлеб Ушкуйник. Lounas: Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная", Любятово Печенье Мария Традиционное, Любятово Печенье Топленое Молоко. Päivällinen: Тушеные Овощи, Snaq Fabriq Milky Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antonida-kaneva
|