Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2023
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 54,51g | Prot: 104,30g | Hh: 112,13g.
Aamiainen: Trec Nutrition Whey 100 Chocolate, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Балтком Обезжиренный Творог. Lounas: Ратимир Индейка в Форме Варёная, Гречка Вареная. Päivällinen: ВкусВилл Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Välipalat/Muut: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - goverdovskaia
|