Päiväkirja - volosalisa, 03 heinä 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2023
76,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.    Vielä jäljellä: 11,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 heinäkuuta 2023:
1608 kcal Rasva: 59,00g | Prot: 101,09g | Hh: 166,12g.   Aamiainen: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Mission Deli Тортилья, Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Мясная Ферма Рулет Филейный. Lounas: Grow Food Драники, Запеченные или Жареные Креветки. Päivällinen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Куриные Голени с Кожей, Telepizza Запеченные Грибы в Сливочном Соусе, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Barilla Макароны. lisää...
2434 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - volosalisa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.