Päiväkirja - Анна_wolf, 03 heinä 23

🌤️День 2️⃣9️⃣) В весе я выросла, сегодня начала себя снова дисциплинировать, в феврале смогла и сейчас смогу, это же мне нужно 💪🏻

Näytä dieettikalenteri, 03 heinäkuuta 2023:
1296 kcal Rasva: 67,54g | Prot: 66,12g | Hh: 109,95g.   Aamiainen: Жареное Яйцо, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Махеевъ Соус Сливочно-Чесночный, Пекинская Капуста, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Индилайт Сервелат Амбер, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой). Lounas: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
1409 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Анна_wolf


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.