|
605 kcal Fisch mit Salat
|
2323 kcal
|
Rasva: 110,09g | Prot: 112,50g | Hh: 211,78g.
Aamiainen: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Géramont Cremig Leicht 16%, American Sandwich Vollkorn. Lounas: Grüne Oliven, Develey Honig-Senf Dressing, K-Classic Hirtenkäse Light, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Rucola , Iglo Filegro Müllerin Art. Päivällinen: Géramont Cremig Leicht , Marmelade, Wasa Sesam , Butter, Milram Müritzer Original, Aldi Bio Dinkelbrot, K-Bio Agavendicksaft, Dr. Oetker Knuspermüsli Weniger Süß, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. lisää...
|
|
2563 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
03 heinä 23 jäseneltä: BQCDED
|
Ja war mega lecker und hat satt gemacht 🙆🏻♀️
03 heinä 23 jäseneltä: Tinaret
|
19 heinä 23 jäseneltä: Ritamine__
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|