Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2023
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1880 kcal
|
Rasva: 80,74g | Prot: 111,29g | Hh: 173,12g.
Aamiainen: Café con Leche. Lounas: Café con Leche, Pastafrola, Criollitas Galletitas de Agua, Quesabores Cuatro Quesos, Merluza, Arroz Blanco. Päivällinen: La Serenísima Manteca, Huevo, Bimbo Rapiditas Clásicas, Maní con Cáscara (No Comer la Concha). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PesasYPlantas
|