Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2023
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 39,98g | Prot: 120,82g | Hh: 92,00g.
Aamiainen: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Chobani Coffee & Cream Blended Greek Yogurt. Lounas: Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Signature Farms Green & Crisp Salad, Happy Harvest 3 Bean Salad. Päivällinen: Chicken Breast, Blue Bunny Chocolate Vanilla Twist. Välipalat/Muut: Robert Irvine's Fit Crunch - Peanut Butter, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Activity2004
|