Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2023
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
844 kcal
|
Rasva: 11,06g | Prot: 46,39g | Hh: 137,22g.
Aamiainen: Jucurutu Bolacha Família, Isabela Miojo de Tomate. Lounas: Baly Energético, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate, Feijão Preto, Arroz Branco. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laisstatiane
|