Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2023
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
545 kcal
|
Rasva: 20,36g | Prot: 53,39g | Hh: 35,22g.
Lounas: Huevo Duro, Huevo Duro, Inalpa Lentejas. Päivällinen: Chinchulin, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), COTO Pollo . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aggustiny
|