Päiväkirja - gmmartins1009, 03 heinä 23

pastinha de ovo cozido com mostarda e potinho da alegria
cafézinho amargo de sempre ❤️

Näytä dieettikalenteri, 03 heinäkuuta 2023:
1509 kcal Rasva: 36,61g | Prot: 125,24g | Hh: 170,71g.   Aamiainen: Natural Life Granola Caseira, Nestlé Requeijão Light, Ovo, Cepêra Mostarda com Mel, Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve sem Adição de Açúcar. Lounas: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa, Batata Doce, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Päivällinen: Predilecta Milho Verde em Conserva, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Nat Peito de Frango Desfiado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Välipalat/Muut: Cepêra Mostarda com Mel, Maçãs Gala, Banana Prata, Ovo, Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve sem Adição de Açúcar, Natural Life Granola Caseira. lisää...
2782 kcal Harjoitus: Lihaskunto - 1 tunti ja 10 minuuttia, Portaiden Nousu - 1 tunti ja 40 minuuttia, Apple Health - 21 tuntia ja 10 minuuttia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - gmmartins1009


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.