|
So bad
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
596 kcal
|
Rasva: 13,06g | Prot: 42,46g | Hh: 71,14g.
Aamiainen: Coffee with Milk and Sugar, Jungle Oatso Easy Original. Päivällinen: Albany Brown Bread, Chicken Breast. lisää...
|
|
4962 kcal
|
Harjoitus:
Seisominen - 11 tuntia, Sauvakävely - 6 tuntia, Pihatyöt (puutarhanhoito) - 6 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 30 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|