Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2023
|
120 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2892 kcal
|
Rasva: 51,21g | Prot: 85,19g | Hh: 305,25g.
Aamiainen: Чай, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lounas: Домик в деревне Кефир 1%, Слободской Хлеб Баранки Сдобные. Päivällinen: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Bud Пиво Bud Light, Prisma Томат Розовый. Välipalat/Muut: Очаковский Квас. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smarto911
|