Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2023
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 45,22g | Prot: 56,07g | Hh: 79,30g.
Lounas: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tapioca, Queijo Mozzarella, Nestlé Nescau, Quero Ketchup Tradicional, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|