|
Ж - жопа 🍑
|
1500 kcal
|
Rasva: 45,19g | Prot: 104,76g | Hh: 178,10g.
Aamiainen: Пятерочка Сырники из Творога Жареные Охлажденные, ВкусВилл Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Жареное Яйцо. Lounas: Гречка Вареная, Trec Nutrition Whey 100 Chocolate. Päivällinen: Окское Яичный Белок, Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, Индейка Отварная. Välipalat/Muut: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. lisää...
|
|
 Kommentit
04 heinä 23 jäseneltä: Tai.L
|
Почему все девушки стремятся накачать 5 точку? Почему например не спину? Или руки ? Почему именно 🍑 какая то мода? Просто интересно ?)
04 heinä 23 jäseneltä: lushnikova.poli1
|
04 heinä 23 jäseneltä: gatkiy
|
04 heinä 23 jäseneltä: 3volk
|
04 heinä 23 jäseneltä: elena-lokhmacheva
|
Отвечу на комментарий зачем таки девочки качают попу) У каждого свои запросы, кто то хочет просто ягодицы побольше, а в моём случает - сильные ягодицы - здоровая спина) специально как то и по особенному я её не увеличиваю!) ну и это та мышца которая наверно в силу своей природы, легче поддаётся росту, нежели хрупкие женские руки и плечи)
05 heinä 23 jäseneltä: goverdovskaia
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - goverdovskaia
|