Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2023
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1726 kcal
|
Rasva: 103,99g | Prot: 38,95g | Hh: 181,92g.
Aamiainen: Santa Cruz Organic Lemonade, Almond Milk, Coffee. Lounas: White Bread , Nutella Hazelnut Spread. Päivällinen: Avocados . Välipalat/Muut: Roasted Salted Cashew Nuts, Corn. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - xeniaqueen
|