Painohistoria - оксана гаммершмидт



Aloituspäivämäärä: 01 heinä 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 75 kg
30 elo 24 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 24 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 24 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 24 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 24 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 24 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 24 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 24 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 24 78 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 24 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 23 76 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 22 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 22 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 22 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 22 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 22 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 22 71 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 22 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 22 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 22 72 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 22 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 22 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 22 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 22 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 22 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 22 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 22 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 22 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 22 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 22 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 22 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 22 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 22 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 21 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 21 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 21 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 21 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 21 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 21 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 21 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 21 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 21 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 21 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 21 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 20 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 20 67 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 20 67 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 20 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 20 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 20 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 20 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 20 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 20 67 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20 67 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 20 67 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 20 67 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 20 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 20 67 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 20 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 20 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 20 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 20 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 19 65 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 19 65 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 19 65 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 19 65 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 19 65 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 19 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 19 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 19 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 19 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 19 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 19 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 19 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 19 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 19 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 19 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 19 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 19 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 19 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 19 66 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 19 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 19 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 19 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 19 65 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 19 65 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 19 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 19 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 19 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19 64 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 19 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 19 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 19 64 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 19 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 19 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 19 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 19 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 19 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19 65 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 19 65 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 19 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 19 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 19 66 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 18 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 18 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 18 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 18 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 18 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 18 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 18 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 18 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 18 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 18 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 18 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 18 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 18 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 18 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 18 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 18 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 18 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 18 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 18 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 18 64 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 18 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 18 64 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 18 64 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 18 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 18 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 18 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 18 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 18 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 18 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 18 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 18 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 18 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 18 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 18 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 18 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 18 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 18 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 18 75 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.