Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2023
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1675 kcal
|
Rasva: 90,86g | Prot: 111,76g | Hh: 105,06g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Оредеж Яйцо С0. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Праздник Вкуса Суп с Клецками, Перловка Отварная, Капустный Салат, Гренки Домашние. Päivällinen: Курица+Овощи 2112. Välipalat/Muut: Жимолость. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Озчивит
|