Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2023
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 65,74g | Prot: 62,33g | Hh: 120,33g.
Aamiainen: Beerka Путассу Янтарная Соломка, Агрокомплекс Сырок Клубничный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 3 Окский Новый, Кофе с Молоком. Lounas: Нектарины, Кофе Латте. Päivällinen: Салат Овощной со Сметаной, Котлета Куриная. Välipalat/Muut: Пятерочка Сливы. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EkaterinaOstapenko04
|