Päiväkirja - Алеся^.^, 05 heinä 23

Вчера первый раз за 4 дня съела хлеб кукурузный. Была у врача и позавтракать было нечем. Первую половину дня были углеводы. Потом сделала тренировку-ходила по дорожке. Потратила 211 ккал, приехала домой и съела мидий. За белок сойдут. Жаль, что после 22:00

Näytä dieettikalenteri, 05 heinäkuuta 2023:
1048 kcal Rasva: 43,96g | Prot: 38,37g | Hh: 123,14g.   Aamiainen: Капучино, Будьте Здоровы Воздушный Рис. Lounas: Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Глобус Карась Соломка Вяленая, Жареное Яйцо, Капучино. Välipalat/Muut: KDV Тараллини с Чесноком, Дары Кубани Сок Мультифрукт. lisää...
1698 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Алеся^.^


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.