Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2023
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1943 kcal
|
Rasva: 83,29g | Prot: 126,56g | Hh: 145,85g.
Aamiainen: Культ Диет Кокос, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Смесь Хлопьев из Риса и Пшена Дружба, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кофе. Lounas: FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese, Кофе, Alpro Almond Barista. Päivällinen: Лента Ветчина из Индейки Вареная, Мороженное Bombbar Фисташка, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Окей Хлеб с Семенами Чиа , Calve Майонезный Соус Лёгкий , Кофе, Радость Вкуса Сыр Большой Куш, Galbani Сыр Моцарелла, Momo Арахисовая Паста Crunchy, Snaq Fabriq Coco White Choco, Чай, Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%, Добрый Кола Зеро , Окей Хлеб с Семенами Чиа , Calve Майонезный Соус Лёгкий , ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyanett
|