Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2023
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 64,61g | Prot: 17,45g | Hh: 125,32g.
Aamiainen: Almond Milk, Coffee, White Bread , Nutella Hazelnut Spread. Päivällinen: Coffee, Almond Milk, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). Välipalat/Muut: White Bread , Avocados , Pickle Barrel Small Mixed Greens Salad with Balsamic Dressing. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - xeniaqueen
|