Päiväkirja - thaislimavs, 05 heinä 23


Näytä dieettikalenteri, 05 heinäkuuta 2023:
1990 kcal Rasva: 57,34g | Prot: 108,52g | Hh: 263,55g.   Aamiainen: Melitta Café sem Açúcar , Essential Foods Xylitol, Porto Alegre Creme de Ricota, Ovo Cozido, Banana Prata, Baldini Pão de Forma 100% Integral. Lounas: Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate, Tial Suco 100% Manga e Maçã, Pepino (com Casca), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Brócolis Cozido, In Natura Tomate, Picles, Camil Arroz Branco Cozido, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate. Päivällinen: Batatas Fritas, Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos. Välipalat/Muut: Café com Açúcar, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Trio Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel, Café com Açúcar, Itambé Iogurte Fit Morango , Pepino (com Casca), Baldini Pão de Forma 100% Integral, Alface Americana, Porto Alegre Creme de Ricota, In Natura Tomate, Apreciare + Whey Banana, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Yakult Yakult 40 Light, Itambé Iogurte Fit Morango . lisää...
1720 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - thaislimavs


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.